Jennifer Aniston hace un ayuno de 16 horas para mantenerse en forma
. Este tipo de hortaliza tiene propiedades depurativas que reducen la presión arterial, ayuda a controlar la ansiedad, elimina progresivamente los cálculos renales y biliares, facilita la digestión y contribuye a perder peso.
“Noté una gran diferencia al no comer alimentos sólidos durante la mayor parte del día”, aseguró. Considera que, gracias a su estricto régimen de dieta y bienestar, se siente más radiante que nunca.consiste en alimentarse por ciclos. En este caso específico, ocho horas de ingesta por día y 16 horas sin comer.
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