Tomar agua caliente con el jugo de un limón es uno de los trucos más recomendados por las famosas e influencers... ¿pero realmente funciona? Esto es lo que opinan los expertos
10 de Junio de 2021 - 18:13 CDT por Geraldine Eledon Es un truco que seguro has escuchado hasta el cansancio... lo recomiendan tanto las famosas como las influencers e incluso uno que otro profesional, sin embargo, tomar agua caliente con limón podría ser más un mito que un buen remedio casero para aumentar el metabolismo o desintoxicar el cuerpo, como muchos lo han afirmado durante años.
Los mitos alrededor del agua caliente con limón Una de las creencia por la que se ha colocado como uno de los hábitos más seguidos es que promueve la pérdida de peso, al tener pectina, una fibra que se puede encontrar en el limón y que es ideal para la saciedad. ¿Lo malo? Es que la cantidad es muy pequeña para hacer una diferencia en tu metabolismo, como lo reveló el nutriólogo Toby Amidor a Food Network.
Los expertos también afirman que si te uniste a esta tendencia para 'desintoxicarte', mejor prueba comer sanamente y tomar mucha agua. "No hay evidencia científica que pruebe los beneficios en la salud", comentó la científica en alimentos, Joy Dubost a Healthline.¿Y sí es buena para el cutis? El limón es conocido por su cantidad de vitamina C, un elemento vital para aclarar la piel y lograr una luminosa, saludable e incluso libre de arrugas.
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