Este estudio subraya la importancia de un estilo de vida saludable para la prevención del deterioro cognitivo, y destaca que algunos hábitos pueden tener un impacto mayor que otros.
Un reciente estudio publicado en Nature Communications identificó cuatro hábitos que contribuyen al deterioro cognitivo, y destaca uno de ellos como el principal factor de riesgo para enfermedades como la demencia.La investigación, llevada a cabo por la London’s Global University, analizó a 32 mil adultos cognitivamente sanos de entre 50 y 104 años durante un período de 15 años.
No obstante, se observó que los fumadores que socializaban, hacían ejercicio con frecuencia y no tomaban alcohol, obtenían mejores resultados cognitivos.
Hábitos Saludables Fumar Alcohol Sedentarismo
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